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SUMMARY:Sei-Ki & Yoga Selfcare Day | Wien
DESCRIPTION:mit Alexandra Gelny (Sei-Ki) und Ulrike Atzmüller (Yoga) \n\n\n\n\n\n\n\n\nEin Tag für dich. Entschleunigt. Achtsam. Inspirierend.In freundlicher Begegnung mit deinem BodyMind.Atmen. Bewegen. Spüren. Berühren. Entdecken. In einem Safe Space.Loslassen. Auftanken. \n\n\n\n\nUlrike und Alexandra haben diesen Selfcare Day für dich erdacht und konzipiert.Mit dem\, was ihnen selbst so am Herzen liegt – Ulrike mit Yoga\, Alexandra mit SeiKi. \n\n\n\nSeiKi ist The Way of Touch – eine besondere Richtung im weiten Feld von Shiatsu und der berührenden Künste\n\n\n\nDie Essenz des Zugangs sind Aufmerksamkeit\, Begegnung und Berührung.Wir begegnen uns selbst und einander mit ungeteilter Aufmerksamkeit – offen\, nicht-urteilend\, interessiert. Wir gehen in Berührung. Entspannt\, präsent\, achtsam.Alexandra leitet euch an diesem Tag sanft durch Spürübungen\, die eure Sensibilität aufwecken. Sie lädt euch ein\, mit euren Händen zu lauschen\, den Atem einer anderen Person als Bewegung wahrzunehmen und ein paar Basics der SeiKi-Berührung gemeinsam zu erforschen. \n\n\n\nUlrike begleitet euch mit Yoga durch den Tag. \n\n\n\nSie führt euch durch eine fließende All-Levels-Praxis\, die Kraft und Weichheit auf der Matte verbindet.Mit Yoga Nidra öffnet sie den Raum für tiefe\, bewusste Regeneration und einen sanften Rückzug nach innen\, während wohltuendes Yin-Yoga euren Tag harmonisch abrundet. \n\n\n\n\n\n\n\nDieser Tag ist für dich\, wenn\n\n\n\n\ndu dir einen Tag Auszeit von der vorweihnachtlichen Hektik gönnen magst\, \n\n\n\ndu Yoga schon für dich und deine Selbstfürsorge entdeckt hast\, oder neugierig auf Yoga bist\,\n\n\n\ndu dich für achtsame Berührung interessierst\, oder Shiatsu oder SeiKi für dich als wohltuend entdeckt hast\,\n\n\n\ndu Neues für deine Selbstfürsorge und dein Wohlfühlen entdecken möchtest\n\n\n\ndu deine Sensibilität und dein Nervensystem stärken möchtest.\n\n\n\n\nFür eine Teilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig!Die wichtigste Voraussetzung ist deine Lust auf Bewegung und auf einen Tag Eintauchen in Spüren und die Kunst achtsamer Berührung. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeilnahmegebühr: 110 Euro \n\n\n\nSprache: Deutsch (bzw. Englisch bei Bedarf) \n\n\n\nDatum & Zeit:Sa\, 12. Dezember 20269.30-17.30 Uhr \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n    Jetzt anmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer dich begleitet…\n\n\n\nAlexandra Gelny und Ulrike Atzmüller kennen sich seit über 14 Jahren. Das ist ihr erster gemeinsamer Workshop. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAlexandra über UlrikeIch durfte Ulrike in all diesen Jahren mit Shiatsu und SeiKi begleiten… auf dem Weg\, den sie ins Yoga und in die wunderbare Vielfalt all ihrer Aktivitäten gegangen ist. Ihre kreative Energie und Hingabe sind ansteckend und inspirierend.www.ulrikemove.me \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUlrike über AlexandraAlexandra ist für mich schon seit vielen Jahren ein Anker im Leben. Sie hat mich durch so einige stressige Phase in meinem Leben begleitet und mir geholfen\, wieder bei mir anzukommen\, wenn im Alltag alles viel wurde. Mein Körper kennt ihre Hände\, das Shiatsu und SeiKi mittlerweile so gut\, dass allein ihre Berührung sofort ein Gefühl von Sicherheit auslöst. Dass wir unsere Wege jetzt auf diese Weise verbinden und gemeinsam Räume für echte Körperwahrnehmung öffnen\, ist für mich ein wahres Geschenk.www.alexandragelny.com | Mehr zu Alexandra & SeiKi Hub \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung\n\n\n\nBitte fülle für deine Anmeldung das folgende Formular aus. \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\nBitte lasse dieses Feld leer.\n \n\n	ANMELDUNG FÜR*\n	 \n	\n		Sei-Ki & Yoga Selfcare Day am 12. Dezember 2026\, 9.30 bis 17.30 Uhr\n		 \n	\n	\n	\n	NAME*\n	 \n	\n		\n		 \n	\n	\n	\n	\n		\n		 \n	\n	\n	\n	KONTAKT*\n	 \n	\n		\n		 \n	\n	\n	\n	\n		\n		 \n	\n	\n	\n	ANMERKUNGEN\n Gibt es noch etwas\, das du für Anmeldung für wichtig hältst und das wir wissen sollten? (optional) \n	 \n	\n		\n		 \n	\n	\n	\n	BEDINGUNGEN*\n(bitte durch Klick bestätigen)\nNach deiner Anmeldung erhältst du eine automatische Bestätigung\, und anschließend eine Rechnung über die Workshop-Gebühr.\n\nStornierung: Du kannst deine Teilnahme jederzeit stornieren. \nStornierung von 1-Tages-Workshops: ist bis 48 Stunden vor dem Workshop ohne Kosten möglich; bei kurzfristigeren Absagen behalten wir uns vor\, die Kursgebühr einzubehalten.\nDer Workshop findet nur statt\, wenn es genügend Anmeldungen gibt. Wenn wir einen Workshop absagen\, erhältst du die volle Rückerstattung der von dir gezahlten Kursgebühren.\n	 \n	DATENSCHUTZ*\nMit dem Absenden dieses Formulars erkennst du die Datenschutzbestimmungen von Sei-Ki Hub an und akzeptierst sie.
URL:https://www.seikihub.com/event/seiki-yoga-selfcare-day/?lang=de
LOCATION:Institut Schmida\, Léhargasse 1\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:Workshop
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