Doho. Emerging anew Through Movement

Ein Seitai Workshop mit
Tsunehisa Watanabe (JP) in Wien (AT)

Über diesen Workshop
(mit den Worten von Tsunehisa Watanabe):

Doho kann als „die Prinzipien der Bewegung“ oder „die Kunst der Bewegung“ übersetzt werden. Es ist ein Weg, das Leben durch den Einsatz des Körpers und seiner Bewegung zu erfahren, zu lernen und zu üben.

„Bewegung“ ist jedoch nicht auf die physische Bewegung von Muskeln und Knochen beschränkt. Der Atem, die Energie, das Bewusstsein – all das ist in ständiger Bewegung und so auch beim Praktizieren von Doho von Interesse.

Im Doho gibt es viele verschiedene Aspekte. Ein großer Teil sind Übungen, die die Sinne wecken und das Bewusstsein dafür schärfen, wie sich unser Körper im Verhältnis zu seiner Umgebung verhält. Einige Übungen sind präzise und körperlich intensiver, andere sind viel subtiler und mit nur minimaler äußerer Bewegung. Alla aber erfordern die Fokus und innere Ruhe beim Üben.

Ich betrachte die Übungen gerne als eine Art Rätsel für Körper und Geist. Ich sehe sie nicht als Mittel zum Zweck der Verbesserung unserer Gesundheit oder der Funktionalität des Körpers, sondern als Weg, unsere vorgefassten Meinungen zu hinterfragen, um dieses Geheimnis, das wir „Körper“ nennen, zu enträtseln – oder vielleicht einfach nur zu erfahren.

Aus dieser Entflechtung kann etwas „Neues“ hervorgehen, eine neue Erfahrung in der Bewegung, eine neue Erfahrung von „ich“.

Wenn uns jemand fragt, was „Kunst“ oder „Musik“ oder „Poesie“ ist, haben wir alle unterschiedliche Antworten. Solche Definitionen hängen natürlich von unseren individuellen Interpretationen ab – und jeder akzeptiert das. Doch wenn es um den Körper geht, scheinen wir eine ziemlich begrenzte und starre Vorstellung davon zu haben, was dieser Körper ist und was er daher tun oder werden kann.

Aber muss das so sein?

Wir bestaunen den Mond und baden in seiner Schönheit. Wir hören den Donner und erbeben vor Ehrfurcht. Wir können uns in dem zarten Wunder einer einzelnen Blume verlieren. Wie kommt es dann, dass wir nicht in der Lage zu sein scheinen, dasselbe zu erleben, wenn wir unserem eigenen Körper begegnen? Wenn der Körper ein authentisches Phänomen der Natur selbst ist – sollte sich dann nicht der bloße Akt, die Augen zu schließen und sich nach innen zu wenden, ebenso kraftvoll, ehrfurchtgebietend und schön anfühlen?

Mein Körper ist die Natur in meiner Reichweite. Er ist die Welt und ich, miteinander vermischt und kristallisiert. Mein Körper ist das Universum, das mich berührt. Daher macht es keinen Sinn, dass er von gestern bis heute unverändert sein soll, denn alles, was auf die Entstehung dieses Körpers einströmt, ist ständig im Fluss. Wir sind immer in Bewegung – wir verändern uns, wachsen, entwickeln uns weiter.

Jede:r kann diese Wahrheiten mit Gewissheit und mit Leichtigkeit erkennen. Alles, was du dazu brauchst, ist ein offener Geist, weiche Augen und dass du dir die Erlaubnis gibts, dich von deiner Neugier leiten zu lassen.

Danke, dass mir zugehört hast. Ich hoffe, dich in Wien zu sehen!

Tsunehisa Watanabe

Tsunehisa Watanabe wird an diesem Wochenende unser Lehrer für Doho sein.

Für wen ist dieser Workshop

Für die Teilnahme sind keinerlei Vorkenntnisse in Doho oder Seitai erforderlich.
Alle Interessierten sind willkommen.
Es gibt keine Altersbeschränkung und du musst weder besonders mobil noch besonders fit sein, um an diesem Wochenende teilzunehmen, an dem es ums Erleben und Entdecken geht.

Dies ist kein Workshop zum Erlernen einer neuen Behandlungsmethode.

Es ist ein Workshop, in dem deine Erfahrung in der Bewegung im Vordergrund steht.

Anmeldung

Wir freuen uns, dass du an dem Workshop teilnehmen möchtest. Um dich anzumelden, füll bitte das untenstehende Formular aus.